Von: daniel schusterbauer
Betreff: Addis Abeba/Äthiopien “Great Ethiopian Run” Sehr geehrten Damen und Herren, da ich in der Vergangenheit schon einige gute Trainingspläne für Halbe und Ganze Marathons von Ihrer Website zum...
View ArticleVon: Graupe
Hallo Daniel, eigentlich sollte man umgekehrt trainieren, Es spielen aber noch eine ganze Menge andere Faktoren eine Rolle. Zu Deiner Frage: Trainingspläne von Flachland auf Höhen gibt es nicht, eher...
View ArticleVon: daniel schusterbauer
Hallo Peter, danke für deine Antwort. Zumindest bin ich ein paar Tage vor dem Lauf in der Stadt. Notfalls werde ich dort das Tempo verringern, da mir meine Gesundheit wichtig ist … Danke und Viele...
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Von: triathlonfreunde
Hi zusammen, sehr schöne Seite über den Laufsport . Deine Seite gefällt uns allen sehr gut, besonders die ausführliche Berichtserstattung. Bleibt dran und informier uns alle hier schön weiter. Schaut...
View ArticleVon: Krolewskidystans.pl - Blog o bieganiu. | Polecane strony o bieganiu
[…] http://www.laufszene.de/wordpress/trainingsplan/ – niemiecka strona z gotowymi planami od 10km do Maratonu. Dobre źródło inspiracji przy układaniu swojego planu. […]
View ArticleVon: Doris
Schönen guten Morgen, da ich nächstes Jahr beim HM mitmachen möchte, bin ich für Ratschläge dankbar. Ich bin am Anfang und laufe laaangsam 7km. Wie bereitet man sich optimal auf den HM vor? Danke 🙂
View ArticleVon: Adrian
Ich habe den 4h-Trainingsplan für meinen ersten Marathon (gestern) verwendet. Ehrlich gesagt war ich ein, zwei Wochen davor etwas skeptisch, ob sich das so wirklich ausgehen wird. Aber: 3:54:10 🙂 Kann...
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